🍱 Polska Ciastka Ciasto z owocami 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Jogurtowiec z karambolą i migdałami • przepis • składniki • przygotowanie

Spróbuj jogurtowego ciasta z masą morelową, migdałową i galaretką z karambolą!

Czas przygotowania

180 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

cytryna - 1 szt.

morele suszone - 150 g

galaretka cytrynowa - 75 g

karambola - 6 szt.

jogurt naturalny - 500 g

migdały płatki - 100 g

żelatyna - 2 g

ksylitol - 1 łyżka

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY MASĘ MIGDAŁOWĄ

Żelatynę umieszczamy w miseczce, zalewamy zimną wodą i odstawiamy do napęcznienia. Jogurt blendujemy z ksylitolem i żelatyną. Dodajemy płatki migdałów i mieszamy. Masę wylewamy na zastygniętą warstwę masy morelowej. Wkładamy ponownie do lodówki do stężenia.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1787,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

223,4 kcal

🥑

Tłuszcz

6,3 g

🌾

Węglowodany

45,9 g

🥬

Błonnik

14,8 g

💪

Białko

14,8 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Dania główne

Zapiekanka z kaszy gryczanej i cukinii

Prosta zapiekanka doskonała na przyjęcia i rodzinne obiady. Jej tradycyjny polski smak przypadnie do gustu każdemu.

70 min

średni

Dania główne

Zwijane zrazy wołowe

Poznaj klasyczny przepis Karola Okrasy na zrazy wołowe z ogórkiem kiszonym i boczkiem.

120 min

średni

Dania główne

Konfitowana kaczka

Marynowanie, konfitowanie i pieczenie to czeski sposób na przyrządzenie doskonałej kaczki. Palce lizać!

260 min

średni

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Ciastka

Jelly art – artystyczny sernik z kwiatami

Kwiaty zatopione w galaretce? Jeśli chcesz zachwycić wszystkich nietypowym tortem, zobacz, jak zrobić deser zgodnie z zasadami sztuki jelly art! Paweł odkrył oryginalny sposób tworzenia ozdób!

180 min

trudny