Tarta z cukinią i kozim serem • przepis • składniki • przygotowanie
Tarta na spodzie z ciasta francuskiego z cukinią, kozim serem i szynką to doskonały pomysł na szybki obiad dla całej rodziny!
Czas przygotowania
40 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 8
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
Przygotuj blaszkę piekarnikową patelnię grillową groch lub fasolę do obciążenia ciasta piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C
SMARUJEMY CIASTO MIESZANINĄ JAJKA
I MLEKA CIASTO FRANCUSKIE ROZKŁADAMY NA BLASZCE WYŁOŻONEJ PAPIEREM DO PIECZENIA.
NAKŁUWAMY WIDELCEM I SMARUJEMY JAJKIEM WYMIESZANYM Z ODROBINĄ MLEKA.
ROZKŁADAMY KOLEJNY ARKUSZ PAPIERU DO PIECZENIA NA CIEŚCIE, DELIKATNIE OBCIĄŻAMY GROCHEM LUB FASOLĄ.
PIECZEMY W PIEKARNIKU ROZGRZANYM DO TEMPERATURY 200°C PRZEZ OKOŁO 20 MINUT. GRILLUJEMY CUKINIĘ CUKINIĘ KROIMY
w plastry.
Polewamy oliwą, posypujemy drobno posiekanym czosnkiem, ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.
Smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym na patelni grillowej z obu stron.
DEKORUJEMY TARTĘ POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI
Na upieczonym cieście robimy kleksy sera koziego.
Następnie układamy plastry cukinii pokrojone na pół, suszone pomidory, plastry szynki i listki bazylii.
Dekorujemy pomidorkami koktajlowymi i ziołami prowansalskimi.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3132,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
391,6 kcal
Tłuszcz
26,2 g
Węglowodany
24,3 g
Błonnik
0,9 g
Białko
12,7 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Chipsy z warzyw
By zdrowo sobie pochrupać, przygotuj domowe, kolorowe chipsy z warzyw bez dodatku soli! Pieczone w oliwie i ziołach będą pyszną przekąską, której nikt się nie oprze!
Jaglany crème brûlée
Kinga Paruzel nawet crème brûlée potrafi odchudzić! Przygotowany z kaszy jaglanej na mleczku kokosowym z dodatkiem wanilii i orzeźwiającej pomarańczy!
Podpłomyki z kurkami i francuskim serem
Niezwykle proste w przygotowaniu podpłomyki, a na nich eksplozja smaków i aromatów! Skuś się na wypróbowanie tego przepisu i spróbuj francuskiego sera w nowej odsłonie.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Krem z młodej kapusty z jajkiem i boczkiem
Młoda kapusta, czyli jedna z królowych wiosny i gwiazda tego przepisu Kingi Paruzel! Przygotuj ten pyszny krem, który podasz z jajkiem i smażonym boczkiem.
Sernik tutti frutti
Sernik tutti frutti, czyli pełen różnych owoców: truskawek, winogron, banana, brzoskwiń i borówek. Dzięki tej różnorodności dla każdego znajdzie się coś dobrego, a do tego to wszystko bez pieczenia!
Polędwiczka w pieprzu z brukselką
Szukasz pomysłu na łatwy i pyszny obiad? Spróbuj kruchej polędwiczki otulonej pieprzem i brukselki z dodatkiem ziołowego pesto!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Hot dog
Szukasz pomysłu na domowy fast food? Przygotuj hot doga z karmelizowaną cebulką, ogórkiem, boczkiem i oczywiście parówką!
Pizza z gruszką i serem roquefort podawana z rukolą
To nietypowa wersja pizzy, w której znajdziesz niezwykłe połączenie gruszki i sera. Koniecznie spróbuj tego smaku!
Salsa z kiwi i mango
Nie masz pomysłu na dodatek do grillowanego mięsa lub ryby? Wypróbuj salsę owocową z dodatkiem pikantnych przypraw.