Sałatka z makaronem i kurczakiem • przepis • składniki • przygotowanie
To idealna propozycja dla fanów makaronowych sałatek. Treściwa i pełna smaku – doskonale sprawdzi się jako obiadowy dodatek lub wypełnienie wrapów!
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Czerwoną cebulę kroimy w kostkę. Awokado obieramy, pozbawiamy pestki i kroimy w dużą kostkę. Pomidorki koktajlowe i winogrona pozbawione pestek przekrawamy na pół. Wszystko mieszamy w dużej misce.
DODAJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI
Dodajemy ugotowany i przestudzony makaron świderki oraz poszarpany na mniejsze kawałki filet z piersi kurczaka.
PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
Wszystkie składniki dressingu łączymy ze sobą w kubku i dokładnie mieszamy.
PODAJEMY SAŁATKĘ
Sałatkę przed podaniem polewamy dressingiem i posypujemy porwaną na kawałki bazylią.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1304,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
326,1 kcal
Tłuszcz
19,2 g
Węglowodany
28,4 g
Błonnik
5 g
Białko
12,1 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Sałatka z karmelizowanymi rzodkiewkami
Klasyka sałatki warzywnej ze słodkim akcentem – karmelizowanymi rzodkiewkami! Przygotuj ją i sprawdź, czym jeszcze zaskoczy Cię przepis Darii!
Gulasz z batatów
Wypróbuj nową, wegetariańską wersję gulaszu, w której główną rolę odgrywają bataty. To pyszne połączenie!
Wegański zielony omlet z silken tofu
Smaczne dzień dobry? To musi być zielony omlet! Silken tofu nada mu wyjątkową puszystość, a burak mangold razem z innymi warzywami sprawi, że będzie to prawdziwie sycące danie!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kurczak w piwnej panierce
Ekspresowy pomysł na kurczaka w niebanalnym wydaniu – chrupiąca piwna panierka skrywająca delikatne, kruche mięso.
Hreczanyki z wegańską okrasą
Odkrywaj prawdziwe przepisy regionalnej polskiej kuchni! Spróbuj, jak smakują hreczanyki – podkarpackie kotleciki z kaszą gryczaną, które Karol przygotował w wegetariańskiej odsłonie!
Pieczony bakłażan w glazurze miso
Pieczony bakłażan w glazurze miso, czyli idealny lekki obiad na letni dzień. Przygotuj go i przekonaj się, jak smakuje z dodatkiem marynowanej cebuli i sosu jogurtowo-ziołowego.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Łosoś w sosie maślano-czosnkowym
Lekki łosoś w pysznym sosie maślano-czosnkowym to doskonała propozycja na obiad czy lunch. Sprawdź, jak łatwo przygotujesz go w termorobocie MC Smart!
Croissant z pesto i francuskim serem
Delikatny i chrupiący croissant podany z aromatycznym czerwonym pesto i francuskim serem pleśniowym to wspaniały pomysł na śniadanie lub kolację. Sprawdź, jak proste w przygotowaniu mogą być pyszne posiłki!
3 sposoby na lunchbox
Szukasz pomysłu na lunch do pracy lub szkoły? DG ma dla Ciebie aż trzy propozycje!