Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym • przepis • składniki • przygotowanie
Oryginalny pomysł na grilla. Kawałki ryby w paprykowym sosie i kapusta z rusztu zasmakują każdemu!

Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ FOLIĘ ALUMINIOWĄ
namoczone w wodzie patyczki do szaszłyków papier pergaminowy Czosnek pieczony na grillu 2 główki czosnku w łupinie zawijamy (każdy w osobny kawałek folii aluminiowej) i grillujemy przez 15 minut bezpośrednio na węglach drzewnych, często obracając.
GRILLOWANA KAPUSTA KAPUSTĘ
pokrojoną w dużą kostkę (2 x 2 cm) wrzucamy do miski.
KAPUSTĘ OBTACZAMY W
oliwie z oliwek, dodajemy 1 ząbek czosnku pokrojony w cienkie plastry.
DO KAPUSTY WRZUCAMY
kilka gałązek kolendry w całości, 1 łyżkę miodu oraz startą skórkę z 1 limonki.
SKŁADNIKI POSYPUJEMY ODROBINĄ
soli, odrobiną mielonego białego pieprzu, dodajemy kawałki pokrojonego masła. CAŁOŚĆ DELIKATNIE: mieszamy.
KAPUSTĘ Z DODATKAMI
wrzucamy do kieszonki z folii aluminiowej, szczelnie zamykamy krawędzie kieszonki z każdej strony, kładziemy ją na rozpalony grill.
KAPUSTĘ Z ZIOŁAMI
grillujemy przez 15 minut, najlepiej na przykrytym grillu.
MARYNATA AJWAR PRZEKŁADAMY
do naczynia, dodajemy oliwę, 3 łyżki sosu sojowego, 3-4 łyżki miodu, sok z 2 limonek i startą skórkę z 1 limonki.
CAŁOŚĆ MIESZAMY. MARYNATĘ ODSTAWIAMY NA
bok.
ŁOSOŚ 2 FILETY
z łososia pozbawione skóry kroimy wzdłuż na 3-4 części (paski), o szerokości ok.
2 CM
każdy.
POKROJONE KAWAŁKI RYBY
marynujemy z każdej strony.
ŁOSOSIA POZOSTAWIAMY W
marynacie minimum 10 minut (najlepiej na 20-30 minut).
POD KONIEC MARYNOWANIA
do marynaty z łososiem dodajemy posiekaną świeżą kolendrę.
KAWAŁKI ZAMARYNOWANEJ RYBY
nadziewamy wzdłuż na 2 cienkie patyczki (patyczki można wcześniej namoczyć ok. 20 MINUT W: wodzie).
KAŻDY KAWAŁEK JESZCZE
raz polewamy marynatą.
NA GRILL KŁADZIEMY
kawałek pergaminu, skrapiamy go odrobiną oliwy i kładziemy na niego kawałki łososia.
RYBĘ GRILLUJEMY METODĄ
bezpośrednią, intensywnie, nad żarem, pod przykryciem, maks. 10 MINUT Z: obu stron.
UWAGA
RUSZT POWINIEN: być ustawiony wyżej nad żarem, aby zapobiec spaleniu się papieru pergaminowego.
SZASZŁYKI MOŻNA GRILLOWAĆ
bezpośrednio na ruszcie, uprzednio posmarowanym niewielką ilością oliwy z oliwek.
SOS CZOSNKOWY 2
grillowane czosnki w łupinie kroimy na pół i wyciskamy z nich miąższ na deskę.
CZOSNEK POSYPUJEMY ODROBINĄ
soli i pieprzem.
CAŁOŚĆ SIEKAMY, WRZUCAMY
do miseczki.
DO CZOSNKU DODAJEMY
kwaśną śmietanę, niewielką ilość miodu i odrobinę soku z limonki.
CAŁOŚĆ MIESZAMY. SOS ODSTAWIAMY NA
10 minut.
DOPRAWIAMY KILKOMA KROPLAMI
oliwy z oliwek.
DO GRILLOWANEJ KAPUSTY
dodajemy pokrojony w małe kawałki szczypiorek, pieprz i sól. MIESZAMY.
KAPUSTĘ Z DODATKAMI
wykładamy na talerz, na kapustę nakładamy szaszłyki.
SZASZŁYKI POLEWAMY SOSEM
czosnkowym.
RYBY I OWOCE
morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. WWW.MSC.ORG/PL:
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2324,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
581,2 kcal
Tłuszcz
39,5 g
Węglowodany
34,9 g
Błonnik
24,9 g
Białko
24,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Deser Ladies
Lekki jogurtowy i chrupiący deser z musli, ciasteczkiem i owocami to hit kobiecych spotkań towarzyskich! Spróbuj i Ty!

Sałatka z grillowanych owoców
Szukasz przepisu na lekki i pyszny deser, w sam raz na lato? Wypróbuj przepis Pawła Małeckiego na sałatkę z grillowanych owoców!

Brzoskwiniowe smoothie z arbuzem i winogronami
Sok winogronowy to pyszna podstawa smoothie. Dodaj kilka owoców i wyśmienity smak gwarantowany!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Sorbet arbuzowy
Arbuz orzeźwia podwójnie, gdy podasz go na zimno – na przykład w formie pysznego sorbetu według przepisu Pawła Małeckiego!

Kurczak w sosie pieczarkowym z estragonem
Pyszny sos pieczarkowy z dodatkiem białego wina sprawi, że kurczak będzie smakował tak dobrze, jak nigdy dotąd.

Kruche tarty z groszkiem
Wyśmienita wytrawna przekąska na bazie ciasta francuskiego. Idealna na drugie śniadanie, doskonała na przyjęcie!
🔥 O podobnym poziomie trudności

Ciasto kruche z rabarbarem i truskawkami
Rabarbar i truskawki w kruchym cieście to pomysł na słodką chwilę zapomnienia. Wypróbuj koniecznie!

Szybki makaron chow mein z tofu i marynowanym imbirem
To kuszące danie uosabia ducha hipnotyzującego, rozświetlonego neonami miasta, zapewniając Twoim kubkom smakowym ekscytujące cybernetyczne przeżycie. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która przeniesie Cię do świata nieograniczonych możliwości!

Muffiny jaglane na dwa sposoby
Pyszne muffiny – idealne na drugie śniadanie lub lunch! Do szkoły i do pracy!