🍱 Włoska Fast food Pizza 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Wegańskie

Ciasto na pizzę we włoskim stylu • przepis • składniki • przygotowanie

Name: Ciasto na pizzę we włoskim stylu
Total time: 30 min
Yield: Liczba porcji - 8
Cuisine: Włoska
Ingredients: 2,5 g cukier; 300 g mąka pszenna; 1 łyżka oliwa z oliwek; 0,5 łyżeczki sól; 2 g drożdże świeże; 225 ml woda

Domowe ciasto na pizzę, które długo wyrasta, odwdzięczy się smakiem i jakością. Połącz je z prostymi dodatkami, by stworzyć wyborną kompozycję we włoskim stylu!

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier - 2,5 g

mąka pszenna - 300 g

oliwa z oliwek - 1 łyżka

sól - 0,5 łyżeczki

drożdże świeże - 2 g

woda - 225 ml

Instrukcje przygotowania

WYRABIAMY CIASTO

SPOSÓB KAROLA: WYRABIANIE RĘCZNE

ODSTAWIAMY CIASTO DO WYROŚNIĘCIA

Ciasto przekładamy na blat oprószony mąką. Krótko ugniatamy, nakrywamy materiałową ściereczką. Odstawiamy na ok. 5 godzin w ciepłe, nieprzewiewne miejsce.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1112 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

139 kcal

🥑

Tłuszcz

1,4 g

🌾

Węglowodany

27,7 g

🥬

Błonnik

4 g

💪

Białko

4 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Boże Narodzenie

Łosoś w kremowym sosie czosnkowym

Smażony łosoś podany z kremowym aromatycznym sosem czosnkowym z dodatkiem parmezanu – gwarantujemy, że ten szybki i łatwy sposób na łososia zagości na stałe w Twoim menu!

30 min

łatwy